(用髂前、后上棘连线与水平线的夹角来判断:A骨盆中立位;B骨盆前倾)
又称“下交叉综合症”。儿童青少年由于走路姿势不正确,加之长时间坐在课室里不进行活动,大腿后侧和臀部肌肉长期处于放松状态,松弛无力,髂腰肌由于坐姿长期处于收缩紧张状态,很容易造成骨盆前倾的现象。
骨盆长时间前倾,不但影响美观,严重的会加重下背部及颈部的负担,甚至导致脊柱弯曲异常,影响整体姿态。
骨骼发育或肌肉紧张不均衡会引起膝关节向内或向外倾斜,形成X型腿或O型腿的不良姿态。
不但影响体态,还会让髌骨、关节单侧受力过大,如不及时干预,还会引起膝关节炎、脊椎变形等问题。
也称“膝反张”,膝盖伸直的范围超过正常值(伸展角度>5度)。当站立时从侧面看大腿与小腿形成一个向后的弧形。
膝超伸在行走时往往步行支撑时间会缩短,并对髋膝踝之间有很大的影响,牵一发而动全身,逐渐影响全身的平衡状态。
俗称“长短腿”,指下肢单个或多个骨短缩或生长过快导致双侧下肢不一样长。
家长可以让孩子自然仰卧,屈膝,髂前上棘双侧对齐,不能一高一低;摆正后,观察两侧膝盖骨的位置,如上图中左腿膝盖骨在前说明左侧腿的股骨长。再从正面观察胫骨的长短,如右图,说明右腿的胫骨长。
双下肢不等长会影响儿童步态的发育,主要表现为跛行。随着儿童成长,容易继发脊柱侧弯、骨盆倾斜等问题。
大部分儿童的扁平足是先天的,儿童足弓常在4-6岁形成,所以3岁以内的扁平足无需过度担心。
而由于功能性损伤、长期缺乏运动、不正确的步态等影响足部的肌肉发育,导致足弓塌陷,形成后天性扁平足,则是一种不良体态。
督促孩子改变久坐少动的生活方式,并且保持正确的站姿和坐姿。
如果孩子已出现上述情况,建议先进行专业系统的评估,再积极配合专业人士的建议,如穿戴矫正鞋、使用矫正足垫或进行康复训练等。
踏踏虎引进的意大利FREEMED步态测量系统,采用先进的压力感应平板采集技术,实现每秒数百次的足底数据采样,提供详细的步态周期数据和足底压力分布特征,可用于足部测评、矫正足垫的数据对接、以及后期姿态调整和训练指导等。
家长应定期观察孩子的体态和姿势,注意是否出现明显的倾斜或跛行等现象,做到早发现早改善。